Bli medlem
8.00-8.45 Pilates (partallsuker)
9.00-10.00 Yoga
10.15-11.00 Styrke Senior
11.15-12.00 Mor&barn kurs*
17.20-17.50 BasisBall CenterCore
18.00-19.00 Pilates
19.10-19.50 Synergi Styrke
20.00-21.00 Pilates nybegynnerkurs*

 

8.20-8.50 Styrke
9.00-9.45 Yoga med fokus på kjernemuskulatur
10.00-11.00 Hypopressiv trening nivå 2 kurs*
18-19 Yoga nybegynnerkurs*
19.20-19.50 BasisBall CenterCore
20.00 – 21.00 Flytyoga
9.00 – 9.30 Synergi Styrke
10-11 Hypopressiv trening nybegynnerkurs*
11.15-12.15 Hypopressiv trening mor&barn*
17.00-17.45 Yogakurs for gravide*
18.00-19.00 Yoga
19.10-19.50 Synergi Styrke
20-21 Yin yoga
9-10 Yoga
10.15-11 Senior yoga
11.15-12.00 Mor&barn kurs*
17-18 Hypopressiv trening kurs*
18.10-19.10 Hypopressiv trening nivå 2 kurs*
19.20-19.50 Styrke
20.00-21.00 Yoga nivå 2
8.20-8.50 Styrke
9-10 Pilates
10.15-11 Rolig/restorative yoga
15.30-16.00 Synergi Styrke
16.10-17.10 Yoga/pilates
9.15-10.00 Synergi Styrke
10.10-11.10 Yoga/pilates
Styrke 19.20-19.50
20-21 Rolig&restorative yoga

Timer merket med * er kurs og krever påmelding. Kursene er åpne for alle; trenger ikke være medlem.

Enten du vil bli sprekere, sterkere, sunnere, mer bevegelig, eller ganske enkelt holde deg i form og treffe andre som vil det samme, kan vi løse det hos oss. Vi tilbyr erfarne og kunnskapsrike personlige trenere, instruktører og yogalærere.

Facebook-f Instagram

Design og vedlikehold av Bølgen

Åpningstider

Åpent alle dager hele året 05-24

Resepsjonstid:

Tirsdag 10-12

Onsdag 17-19

Ta kontakt på mail eller messenger utenom resepsjonstider og vi svarer så snart vi kan.

Kontaktinfo

Personvern

Medlemsvilkår