Nybegynnerkurs i Hypopressiv Trening
Kurset går over 8 uker og du vil lære de 8 grunnleggende øvelsene i basisserien i hypopressiv trening. Kurset undervises av Stine. Kurset bygges opp slik at vi lærer pusteteknikken første uke, før vi legger på med nye stillinger fra uke til uke. Dette kurset passer ikke for deg som er gravid.
Velg mellom 2 tidspunkter:
Oppstart tirsdag 26. august kl. 10-11
Oppstart onsdag 27. august kl. 17-18 (FULLBOOKET)
EKSTRAKURS oppstart torsdag 4. september kl. 20-21 (FULLBOOKET)
Ny runde 8 ukers kurs med oppstart i uke 44:
Oppstart onsdag 29. oktober kl. 10-11
Oppstart onsdag 29. oktober kl. 17-19
Pris kr 2100,-
Det er mulig å delta på det andre tidspunktet dersom du ikke kan noen av ukene på påmeldt tidspunkt.
Du kan delta selv om du ikke er medlem på Synergi Treningssenter.
Bindende påmelding. Ingen refusjon
