Nybegynnerkurs i Hypopressiv Trening
Kurset går over 8 uker og du vil lære de 8 grunnleggende øvelsene i basisserien i hypopressiv trening. Kurset undervises av Stine. Kurset bygges opp slik at vi lærer pusteteknikken første uke, før vi legger på med nye stillinger fra uke til uke. Dette kurset passer ikke for deg som er gravid.
Velg mellom 2 tidspunkter:
Oppstart tirsdag 28. oktober kl. 10-11
Oppstart onsdag 29. oktober kl. 17-19
På grunn av stor pågang har vi lagt klar påmelding for første kursbolk i 2026 med oppstart i uke 4:
Oppstart tirsdag 20. januar
Oppstart onsdag 21. januar
Pris kr 2100,-
Det er mulig å delta på det andre tidspunktet dersom du ikke kan noen av ukene på påmeldt tidspunkt.
Du kan delta selv om du ikke er medlem på Synergi Treningssenter.
Bindende påmelding. Ingen refusjon
