Nybegynnerkurs Niva 2 i Hypopressiv Trening
Dette 8 ukers kurset er for deg som har lært alle de 8 grunnleggende øvelsene i basisserien. Vi får jobbet veldig grundig med både spenninger og hypopressiv trening på dette kurset, og vil ha ulike fokusområder/tema hver uke for å få enda bedre tak i apneen. I tillegg vil vi utfordre med mer avansert teknikk og nye øvelser for å få enda bedre effekt av treningen og større fremgang.
Velg mellom to tidspunkt:
Oppstart onsdag 27. august kl 10-11
Oppstart onsdag 27. august kl 18-19
Pris kr 1900,-
Du kan delta selv om du ikke er medlem på Synergi Treningssenter.
Bindende påmelding. Ingen refusjon
