Nybegynnerkurs Niva 2 i Hypopressiv Trening
Dette 8 ukers kurset er for deg som har lært alle de 8 grunnleggende øvelsene i basisserien. Vi får jobbet veldig grundig med både spenninger og hypopressiv trening på dette kurset, og vil ha ulike fokusområder/tema hver uke for å få enda bedre tak i apneen. I tillegg vil vi utfordre med mer avansert teknikk og nye øvelser for å få enda bedre effekt av treningen og større fremgang.
Velg mellom tre tidspunkt:
Oppstart onsdag 29. oktober kl 10-11
Oppstart onsdag 29. oktober kl 18.10-19.10
Pris kr 1900,-
eller
6 ukers kurs oppstart torsdag 4. november kl. 20-21
Kurset går med minium 6 deltakere. NB! kort påmeldingsfrist 19.10
Du kan delta selv om du ikke er medlem på Synergi Treningssenter. Medlemmer av Synergi får 10% rabatt på hypopressiv nivå 2. Ta kontakt på epost for rabattkoden før påmelding.
Bindende påmelding. Ingen refusjon
