Nybegynnerkurs Nivå 2 mor&barn i Hypopressiv Trening

Dette 8 ukers kurset er for deg som har lært alle de 8 grunnleggende øvelsene i basisserien. Vi vil ha ulike fokusområder/tema hver uke for å få enda bedre tak i apneen. I tillegg vil vi utfordre med mer avansert teknikk og nye øvelser for å få enda bedre effekt av treningen.

Oppstart onsdag 8. januar kl. 11.15-12.00

Du kan delta selv om du ikke er medlem på Synergi Treningssenter.

Bindende påmelding - ingen refusjon.