Det er mange som kjenner på stress og ubalanser i kroppen, nå i førjulstiden. Sammen gjør vi en forlenget sekvens som stimulerer nyrene og reduserer stress. Vi lader batteriene og gjenoppretter kontakten med pust og kropp. Ved hjelp av tepper og puter, støtter vi kroppen inn i trygg hvile. Stillingene holdes over tid, for å gi bindevev mulighet til å gi slipp. Økten avsluttes med en ekstra lang avspenning med bodyscan. Det blir også tilbudt eteriske oljer for dypere avspenning. Hvilende yin kan også bidra til bedre søvn.

En perfekt førjulsgave til deg selv og en fantastisk mulighet til å virkelig få lande og senket skuldrene i en travel førjulstid.

Det blir servert te og snacks etter økten.